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九毒日|需不需要禁欲,我不知道!但排毒养生总会是大有裨益的!

?? 信息来源:时间:2019-10-04 01:51:12

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  随着端午节的渐进,源于民间的“毒日说”又重新挂于人们嘴边。我国民间自古就有农历五月百病泛滥,故有“毒月”之说。此外,其中更有九天容易伤身损气耗精元的日子,这就是古代所谓的“九毒日”。
汉族民俗认为每年夏历五月端午是九毒日之首,五毒开始孽生。人们都会于此日午前在屋角及各阴暗处洒石灰、喷雄黄酒、燃艾叶,以灭五毒,驱秽气。
古籍《吕氏春秋》中《仲夏记》一章便记载着,古时人们在五月要禁欲、斋戒。所以,古代有习俗,五月让妇女回娘家住一个月,认为此月不同房对身心都有极大好处。
而2017年的九毒日分别是以下几天
很多人在听了“九毒日”一说以后都表示怀疑,说是迷信,其实不然。对于“九毒日”行欲伤身一说。传统中医认为,此说有一定道理,因为端午的时候,雨季渐渐到来,而气温已经有了较大回升,空气潮湿,流通不畅,湿热之邪较盛。一旦湿热阻滞气血经络,就会出现人体代谢不彻、气血欠畅、浊邪停滞而百病生的窘况。
与此同时,性生活是人体正气的一种消耗,加上自然界的气候容易滋生蛇虫鼠蚁以及各种病菌,进一步加重疾病的产生。因此民间习俗流行在毒日来临前,在门前插艾条,喝雄黄酒,以达到除邪辟秽和养生保健的目的。
由古至今,在这段时节里,艾草都是主角。人们如果想扶正气、排毒养生,提升抵抗各类疾病的能力,都会利用艾草驱邪灸病,而关于“毒日”艾灸取穴,可以有以下几大穴位:
振阳气排寒毒
大椎穴
【定位】第7颈椎椎棘下凹陷中,约与肩平高。
【疗效】解表通阳,补虚宁神,清热解毒,主治风疹、痤疮、咳嗽、落枕等。
命门穴
【定位】位于第二、三腰椎棘突间。
【疗效】强肾补阳,对腰痛、骨质疏松和肾脏疾病,对男性的遗精、阳痿和早泄也有很好的治疗效果。
排水毒,湿毒,痰毒
阴陵泉穴
【定位】小腿内侧,胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。
【疗效】主治腹胀,腹泻,水肿,黄疸;小便不利,遗尿,尿失禁;祛斑美容、去除湿疹、痛经,遗精;膝痛。
丰隆穴
【定位】小腿前外侧,外踝尖上八寸,条口穴外,距胫骨前缘二横指。
【疗效】有化痰、减肥消脂等作用,常用于治疗耳源性眩晕、高血压、高血脂症、神经衰弱、精神分裂症、支气管炎、腓肠肌痉挛、肥胖症等。
三阴交穴
【定位】小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
【疗效】调治脾胃虚弱,消化不良,腹胀腹泻,白带过多,子宫下垂,全身水肿,眼袋浮肿,小便不利,脚气,失眠等症。有健脾理血,益肾平肝的作用。
排血毒,瘀毒
血海穴
【定位】在股前区,髌底内侧端上2寸,股内侧肌隆起处。
【疗效】有补血养肝、滋润皮肤、瘦腿、治疗雀斑、月经不调、痛经、贫血、腹痛等
委中穴
【定位】腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。
【疗效】治疗膝盖疼痛、腹痛、小便不利、移尿、丹毒等。