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寻秘方|传统中医点拨洋葱治病妙用

?? 信息来源:时间:2019-10-10 06:19:24

千年铜州 活力北流

  秘方提供:
金牛平福巷陈氏诊所 陈府 主治中医师
陈府:以“明经典针理,悟岐黄奥义,得丹道秘籍,创传统膏丹丸散配制新法,承仲景钦安空间医学之妙理,播四海针方济仁世”为明训,临床遵“仲景钦安空间医学”法理学说。从事中医临床工作三十余年,着有《实用一百一十三方使用精要》,《外科经效十二方》等。
“有许多朋友在线咨询陈医生如何补骨质,是否每天熬骨汤喝吗?也有人问如何清脂降压,还有人问如何祛斑养血,而更多上班族在线问失眠如何办??陈府医生根据这些情况,告诉大家不贵却实用的方法:洋葱!
是的,一颗洋葱,能为人体带来许多神奇功效,食补的效果非常明显!
洋葱比骨质疏松症的药有效
根据权威期刊《自然》的研究报告指出,洋葱是最能够防止骨质流失的一种蔬菜。洋葱预防骨质流失的效果,甚至比骨质疏松症治疗药品还要好。研究人员让雄性大白鼠每天吃一公克干洋葱,连续四周后,白鼠的骨质平均增加了13.5-18%。另一组实验发现,让大白鼠食用含有洋葱的混合蔬菜,也能够减少骨质流失问题。第三组实验是让摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克洋葱,结果骨质流失速率减少了25%。更值得注意的是,洋葱的保健功效在短短12小时内就看得到了。
研究人员认为,洋葱的效果可能来自于“预防骨质流失”,因此想要利用洋葱保健的人,每天可能要吃上200-300公克(10盎司)的洋葱,才能够预防骨质疏松症。
一颗洋葱,对人体到底有哪些奇效?
增强抵抗力
食材:洋葱、胡萝卜、火腿肠、鸡蛋
陈医生语:洋葱含有至少三种抗发炎的天然化学物质,可以治疗哮喘。由于洋葱可以抑制组织胺的活动,而组织胺正是一种会引起哮喘过敏症状的化学物质,洋葱可以使哮喘的发作机率降低。同时,洋葱和大蒜、大葱、韭菜这些葱属蔬菜,因含有抗癌的化学物质,当洋葱吃得越多,得胃癌的机率就越低。
减脂降压
食材:洋葱、木耳
陈医生语:每天生吃半个洋葱,或喝等量的洋葱汁,以保护心脏,这是流传已久的民间偏方。此方平均可增加心脏病人约30%的HDL含量(HDL为高密度脂蛋白胆固醇,一种被认为有助于预防动脉粥状硬化的胆固醇,也是一种的好的胆固醇。)另外,洋葱里有一种抗糖尿病的化合物,类似常用的口服降血糖剂甲磺丁胺,具有刺激胰岛素合成及释放的作用,不论生食或熟食,洋葱可用于治疗糖尿病。
祛斑养血
食材:洋葱、蕃茄
陈医生语:感冒的时候,喝加了洋葱的热味噌汤,很快可发汗退烧。如果鼻塞,以一小片洋葱抵住鼻孔,洋葱的刺激气味,会促使鼻子瞬间畅通起来。如果咳嗽,以纱布包裹切碎的洋葱,覆盖于喉咙到胸口,也可很快抑制咳嗽。
安神助眠
食材:洋葱、红酒
陈医生语:此方一般饮用之后失眠就会全消除。另外,中老年人食用特别有益,比如便秘症,喝了之后第二天便恢复正常排便;而夜晚频尿者,喝了两天之后,会完全恢复正常;对于尿混浊者,饮用后变得接近透明;对老花眼、眼睛疲劳、模糊不清、白内障、老人痴呆、膝盖疼痛者均有疗效。
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